Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

FÄRDIGA...

Konsten att möta och besegra sina rädslor som företagare





Alla jag känner som har startat företag har hamnat ansikte mot ansikte med sina rädslor. Jag med.

För att du ska få det lättare att hantera dina rädslor vill jag gärna berätta om några smarta saker som gör det du är rädd för lättare att hantera.

1. Det är okej att tycka att det är läskigt.
Det första steget är att inte förneka dina rädslor för att kasta dig ut där i osäkerheten. Det är okej att vara lite skraj när man startar sitt företag, till och med bra eftersom det visar att du tar det på allvar. Acceptera att en viss rädsla och oro alltid kommer att vara dina kompisar under företagandet. Allt som är utvecklande och spännande är lite jobbigt först. Rädslan håller dig skärpt. Bara du inte låter den ta kommandot över vad du vill göra. Ibland sitter rädslan och oron där rakt framför dig och hånler och ibland finns den i bakhuvudet och viskar ”det här fixar du aldrig”. Dressera den. Inse och acceptera att den finns så blir den inte din chef.

2. Tänk på vad du vill ha.
När du känner den där oron snurra runt i huvudet, vänd på den och koncentrera dig på vad du vill ha istället för det du oroar dig över. Se dig själv få det det där du vill ha. Fantisera om hur det blir när du får det. Se det nya huset. Se friheten framför dig. Se hur gnällspikarna som inte trodde på dig ser ut när de fattar att de hade fel. Se dig själv göra det du gillar att göra istället för det du harvar med just nu. Sätt helt enkelt rädslan på plats genom att lyfta fram dina drömmar så du ser dem framför dig mycket starkare än osäkerheten.

3. Ändra den inre rösten.
När du hör dig själv säga att du inte är bra nog, att du inte kommer klara det – då dömer du dig själv till misslyckande. Ändra allt du hör din egen röst säga och låt istället någon du inte gillar säga samma sak till dig med sin röst. Visst blir man förbannad? Ilska är en bra motor ibland.

Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...

Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.

Vi kallar det för livssorg.

Här är boken som hjälper dig upp igen❤️

Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer

Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.

Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.


4. Berätta om din oro för en riktigt god vän.
Det är alltid bra att bolla med någon smart person som kan ge sin input eller bara lyssna. Om du inte har någon sån resurs i närheten finns det massor av nätverk att gå med i, där det finns precis sådana som du med samma utmaningar. Vad du än gör - gå inte till de personer som tvivlade och berättade för dig att det är vansinnigt och farligt att starta ett företag. Det är de personer du ska passa dig för mest eftersom de bara kommer med negativa saker (när du sedan är framgångsrik så har de konstigt nog glömt bort att de var så negativa).

5. Skaffa dig ett bibliotek av bra böcker att få stöd av.
Boken Rivstart finns till just för att vara en kompis som tar bort din oro och visar hur du kan göra saker snabbare och effektivare. Det finns såklart många smarta böcker som visar hur du gör saker lättare och kan koncentrera dig på att få fart på ditt företag istället för att oroa dig.

6. Gör det bara - och skit i rädslan!
Jag tänker alltid så här: Vad är det jag vill och vilket är det första steget att ta för att komma dit? Sedan tar jag det lilla steget. När du tagit det första steget ställer du frågan igen: Vilket är nästa naturliga steg? Och plötsligt har du fått styrfart. Är du med? Bra.

Jag hoppas att du fick hjälp av den här artikeln. Det är läskigt att starta eget precis som det är läskigt att hoppa från femman i badhuset första gången. Det går över. Snart har du kontrollen. Jag lovar

Brukar du också oroa dig för mycket?


I boken "Sluta oroa dig" får du 228 snabba och konkreta tips som gör skillnad när oron slår till.

En läsarröst
"Den samlade klokskapen är portionerad lagom små doser. I punkterna får man som läsare viktiga speglingar och viktiga frågor. När man ser det beskrivet så där svart-på-vitt blir det liksom lättare att få grepp om och hantera onödig oro - som bara tar viktig energi. Varaktig förändring sker ju genom små steg i taget. Mitt tips till läsaren är att ta hand om vart och ett av bokens 182 insikter - kanske i doser om ett om dagen eller ett per vecka. Genom att på detta sätt ge tid för att både reflektera och ta in skapas en grund för att agera annorlunda."
Birgitta Hjelm, Bromma

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).

Var har du hamnat? Läs allt om företaget bakom den här sidan här

Glöm inte att ha det roligt också ...😊


Vill du ha fler liknande tips en gång i månaden?
Prenumerera gratis på månadsbrevet Smarta tips för företagare här:

Prenumerera på gratis tips som tar dig framåt som företagare
Du får konkreta tips och påminnelser om:
  • Hur du driver ditt företag lönsammare
  • Hur du spar tid och pengar
  • Hur du tjänar mer pengar
  • Hur du får fler kunder
  • Hur du jobbar effektivare och hinner mer

  • Det är helt gratis att prenumerera och du kan avsluta prenumerationen när som helst

    EXTRA BONUS - som prenumerant är du med i månadsutlottningen av bokpaket från Bokförlaget Redaktionen med böcker för smarta företagare.


    Läs gärna vad brevet innehåller

    Fyll i din e-postadress i rutan




    Kom ihåg att alla uppgifter du lämnar till oss: namn, postadress och e-postadress - stannar i företaget. Din adress kommer inte att säljas, bytas eller delas med andra företag, organisationer eller privatpersoner.


    Andra läser om...

    Dela det här:
    Dela den här sidan på Facebook
    Artikeln är skyddad med Google authorship

    Våra mest sålda böcker

    Våra mest lästa artiklar

    Starta-Eget.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen
    stefan@redaktionen.se